Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 103,42g | Carbh: 72,47g.
Desayuno: Alpro Almond For Professionals , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Botybar Peanut Butter Pie With Salted Caramel, Магнит Яблоки Новый Урожай, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Грецкий Орех, Vegagreen Кешью, Vegagreen Миндаль. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annalutik99
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