Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3262 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 252,04g | Carbh: 394,27g.
Desayuno: Müller’s Mühle Traubenzucker, Vom Land Blütenhonig, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Almuerzo: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Arla Skyr Natur, Kraft Miracle Whip Balance, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Power System Protein Bar Cookies & Cream, GN Laboratories Triglyceride Omega 3, Senseo Extra Strong. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _shayon_
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