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Morgens in Boxershorts und Socken, leerer Magen
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 322,08g | Carbh: 176,65g.
Desayuno: Avocado, Gut Bio Apfel Topaz, Milbona Quark-Traum Classic, Kiwi, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, ESN Elite pro Complex - Butterkeks. Almuerzo: Gurke (Geschält), Champignons, Penny Markt Baby Möhren, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Avocado, Milbona Körniger Frischkäse Light. Cena: Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, ESN Flav‘N Tasty Flavoring System Buttercookie, PB2 Powdered Peanut Butter, Milbona Quark-Traum Classic. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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