Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 89,15g | Carbh: 208,08g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Banane, Petits Pois, Steak de Bœuf. Cena: Poires, Ketchup, Pommes de Terre Frites, Poulet Rôti. Pasa Bocas / Otros: Ikea Kanelbullar, Noisette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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