Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 85,31g | Prot: 70,89g | Carbh: 266,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Бездрожжевой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Лимонный Сок, Авокадо, Помидоры. Almuerzo: Печеное Яблоко. Cena: Сыр Фета, Наливки или Ликер, Печеные Овощи, Форель. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри, Мёд, Вода, Лимонный Сок. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin77757
|