Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 74,96g | Prot: 113,83g | Carbh: 84,88g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Коноплянка Мука Конопляная, Коноплянка Мука Льняная. Almuerzo: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Варенье из Смородины, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 abr. 21 por el miembro: Natalka.K.
|
Это всё гриль чудодейственный 🧙🏻♀️
24 abr. 21 por el miembro: Natalka.K.
|
Просто потому, что ты отдыхала и не парилась- наберёшь/не наберёшь 🤗 нервишки были не задействованы. Команды ‘фас’ на калории организму никто не дал
24 abr. 21 por el miembro: Natalka.K.
|
Потому что начинаешь думать об отвесе, организм стрессует. Вот продолжай в том же духе теперь- без ориентации на цифры ☺️
24 abr. 21 por el miembro: Natalka.K.
|
24 abr. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
Наташа полностью согласна 💯 % я не думала о том как поправлюсь в итоге сегодня взвесилась хотя вес не корректный тк кд. У меня всего +400 грамм хотя я ела халву и тд 🤣
24 abr. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
И я поела пиццу и мороженое и привет 2 кг 🤣 но я не парюсь, перед кд всегда заливает
24 abr. 21 por el miembro: Natalka.K.
|
24 abr. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Наташа, я лучше бы не взвешивалась 🤣 теперь думаю чего бы ещё съесть раз такое дело 😂
24 abr. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
24 abr. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigAssInn
|