Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 78,99g | Prot: 118,19g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Ого Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло, Курага, Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Орехи Кешью, Ого Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Банан, Растительное Масло, Сыр Сулугуни, Морковь, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Банан, Творог 0%, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Пятерочка Груша Желтая. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Орехи Кешью, Oreo Мороженое с Печеньем. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|