Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 91,57g | Prot: 96,25g | Carbh: 259,31g.
Desayuno: Груша, Вареное Яйцо, Курага, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Песочное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Делси Сельдь "Рыбацкая" , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Слобода Майонез. más...
|
|
2121 kcal
|
Ejercicio:
спортзал - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сашка весëлый!!!
|