Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3332 kcal
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Grasa: 117,44g | Prot: 122,81g | Carbh: 431,80g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Laugenbrezel, Davert Dinkel Pops, My Vegan Soy Protein Isolate (Iced Latte), Veganz Kakao-Nibs, REWE Birne Abate Fetel, REWE Bio Sojaghurt Natur, REWE Bio Müsli Beeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Almuerzo: Clementinen, Ananas, Omelett oder Rührei, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Oryza Natur Reis Gekocht, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Champignons, Zwiebeln, Möhren, Mais, Grüne Erbsen (Gefroren), K-Classic Sonnenblumenöl, Exotic Food Kokosmilch , Veganz Soja-Schnetzel. Cena: Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, K Classik Backfisch Stäbchen, K-Classic Knusprige Ofen Pommes, Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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