Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 70,78g | Prot: 92,39g | Carbh: 112,98g.
Desayuno: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сливочное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: У Палыча Салат из Курицы с Брокколи, Золотой Ключик Энчилада с Курицей, Цезарь Салат. más...
|
|
1465 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka Suslova
|