Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 39,00g | Prot: 98,26g | Carbh: 117,72g.
Desayuno: Компас Здоровья Семена Льна, Globus Изюм Голден, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. Almuerzo: Омуль, Суп-Пюре Шпинатный, Дайкон. Cena: Bosca Вино Белое Сухое, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Макароны с Овощами и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. más...
|
|
1860 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|