Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 78,47g | Carbh: 123,42g.
Desayuno: Pisang, Alpukat, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kurma. Almuerzo: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Finna Sambal Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), V-Soy Soya Bean Milk. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwigunar
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