Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 78,69g | Prot: 66,43g | Carbh: 193,18g.
Desayuno: Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Киндер Буено, Суп Куриный с Вермишелью, Багет, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Cena: Сыр Российский, Окей Сало Копченое, Яшкино Пряники Шоколадные, Макфа Спагетти Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соус Бешамель. Pasa Bocas / Otros: Груша, Магнит Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoriiaisaeva
|