Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 123,25g | Carbh: 165,75g.
Desayuno: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Member's Mark Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Turkey Bacon, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Cena: Member's Mark Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Turkey Bacon. Pasa Bocas / Otros: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Hershey's Caramel Syrup. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 21 minutos, Durmiendo - 15 horas y 39 minutos, Conduciendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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