Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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387 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 27,29g | Carbh: 18,43g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Yumurta, Dost Süzme Peynir, Mevsim Salata, Badem. Almuerzo: Çilek. Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kıyma, Danone Activia Sade. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elif097
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