Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 30,69g | Prot: 96,95g | Carbh: 150,30g.
Desayuno: Нева Нутришн Комплекс для Похудения, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Каравай Хлеб Ржаной, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Нева Нутришн Белковый Омлет, Помидоры, Шампиньоны. Almuerzo: Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Индейка Тушеная, Брокколи, Лисички, Лук, Морковь, Картошка Вареная, Перловка Отварная. Cena: Нева Нутришн Кекс с Бананом , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ITLV Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ржаной, Котлета из Индейки с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Нева Нутришн Пудинг, Нева Нутришн Протеин с Ананасом . más...
|
|
619 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, 2 занятие - 30 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka_Bal
|