Diario de danirez21, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1310 kcal Grasa: 100,03g | Prot: 77,21g | Carbh: 16,27g.   Desayuno: Spinach, Violife Vegan Mozzarella Shreds, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Coca-Cola Diet Coke, Sonny's Bar-B-Q Classic Dry Rub Ribs (Lunch). Cena: Great Value Stir-Fry Vegetables, Omaha Steaks Beef Sirloin Tips. más...
2369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana



     
 

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