Diario de _Feline_, 23 abr. 21

Mensch ist kacke aber das kenne ich zu gut !!! Du darfst nicht so streng mit dir sein ... gönne dir jeden Tag ne kleine Belohnung nen Stück Schoki, nen Eis nimm dir dafür Ruhe und Zeit und genieße es 🥰🥰 belohne dich jeden Tag an dem du am abnehmen bist ... Zeit für dich, gönn dir ne Auszeit ... schnapp dir nen Buch nen Tee oder Kaffee und genieße die Sonne, schöne Musik und im Park sitzen ... Leg dich in die Wanne oder gehe sehr lange Duschen, verwöhn deinen Körper .. Lackierer deine Nägel mach ne Maske usw. jeden Tag ne Kleinigkeit als kleines extra für dich und deine Seele 🥰 je schlechter du dich fühlst wegen fehlender Disziplin um so eher gibst du auf und verfällst in alte Muster ... wieder mehr auf der Waage oh man "frustfressen" ist ja eh nichts zu retten aber dann fühl ich mich besser 😒 bitte zu sowas nicht !!! Wichtig ist tracke alles jedes kleine Gramm  

Die Frage ist für dich....was ist der Auslöser.? Hunger, Suchtlust, Gewohnheit, Langeweile, Frust, Stress, Ärger.... Beantworte dir das ehrlich und dann kannst du den Auslöser bearbeiten. Ist ja auch deine Sache ob du dann offiziell eine Frage stellst oder für dich bleibst. 🤗🌸 

Es ist irgendwie alles genannte. Aber am meisten das Gefühl "fertig" zu sein, glaube ich. Nicht im Sinne von erschöpft oä, ich habe eher das Gefühl fertig zu sein. Das Leben ist irgendwie "fertig". Ich bin gar nicht traurig, oder melancholisch, es ist nur dieses Gefühl. Dass muss ich wohl als erstes verstecken und loswerden.  

Outsch... Das kenne ich... Wenn alles gleichgültig ist, weil das Leben schon "gelaufen" ist... Man kann nichts ändern, alles was schief laufen kann ist schief gelaufen... Wahnsinnig frustrierend 👀👀👀 Was,mich gerettet hat? Ein Glaube, dass wenn ich da bin, dann gibt es wohl jemanden, der mich braucht. Ob das meine Kinder sind, mein Enkel, mein Mann oder die Menschen, die ich pflege und mit denen ich arbeite 🤔 Finde deinen Erd-anziehungspunkt. Denke an alles Gute, was dir je ein Gefühl gegeben hat, gebraucht zu sein. Denke an die Dinge und Begegnungen, die noch kommen werden. Und du willst doch noch viele schöne Momente erleben 😉 Es gibt so viel auf dieser Welt, was man bewundern kann. Und gesunder, gepflegter Körper wird deine Hilfe sein 🤫 Schrei deine Wut raus, heule deine Trauer weg und LEBE 💖🌹🌹🌹🌹🌹 

Heißt Feline....du stehst einfach und bist fertig. Das Leben um dich herum läuft weiter. Hast momentan keine Ziele und fragst dich vielleicht sogar, ob das jetzt alles war oder noch was kommt. Beschreibt es das.? 🌸 

Schon, irgendwie. Allerdings auch nicht komplett. Objektiv weiß ich das ich mich glücklich schätzen kann. Ich werde gebraucht. Ich liebe meine Familie. Ich habe Projekte und Hobbys, auch wenn ich sie gerade nicht verfolge. Aber alles ist irgendwie dumpf. Situationen die wirklich toll sind, sind nur "nett". Zwischendurch kommt dann wieder etwas Motivation, jedoch kein Hochgefühl. Danach kommen Situationen wo ich keine Stille ertrage und in leisen Momente Flashbacks zu blöden Situationen habe, samt heulkrämpfe. In der Summe ist es aber grauer Einheitsbrei. Ich mach weiter und konzentriere mich aufs positive. Vielleicht muss ich da einfach durch 🤷🏼‍♀️ 

Super ist...das du es gnadenlos genau für dich erkennst und benennen kannst. Es tröstet dich zwar jetzt nicht, aber dieses Empfinden ist keine Seltenheit. Ich habe genau für das vollstes Verständnis. Ich habe eine kleine banale Bitte an dich...geh zu deinem Hausarzt und lass ein großes Blutbild machen aufgrund dieses Stehenbleibens. Erkläre ihm das. Völlig unabhängig von deinen Emotionen kann das tatsächlich das Ergebnis einer körperlichen Reaktion sein. Lass das ausschließen. Es wäre unglaublich schade wenn du als wertvoller Mensch etwas aushalten musst, was vielleicht ganz einfach auszugleichen wäre. Na was meinst du.? Kannst du das herausfinden.? 🥰 Sei so gut bitte 😊 

Werde ich machen, ist auch wieder Zeit dafür. Danke 💙