Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 50,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 72,62g | Prot: 68,71g | Carbh: 220,56g.
Desayuno: Lord Nelson Thee Rooibos Natural, Milbona Cherry Jr:2021 (Bakje=150G), Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood. Almuerzo: Vitakrone Kip Samoerai Salade, de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood, Crownfield Cacao Nibs, AH Blauwe Bessen, Nevo Banaan, Milbona Magere Franse Kwark. Cena: Komkommer, Groentesoep v runderbouillon, Olijfolie, AH Platte Peterselie, Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème Jr:2021, Lidl Rode Kriel Aardappelen, Casa Italiana Spaghetti, Chef Select & You Pesto Kaas Spread. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Sondey Vulkoeken, Leidingwater, Lord Nelson Thee Rooibos Natural, Sun Lolly Ijslollie . más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
23 abr. 21 por el miembro: Tantepanda
|
De 1e 10 kg eraf, voelt toch goed 😃 ook al heb ik nog een lange weg te gaan.
23 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
Heyyy topper! dat gaat lekker!
23 abr. 21 por el miembro: E.lena90
|
23 abr. 21 por el miembro: Elfje69
|
Woohoo! Bijna onder de 125. Is nóg een mooie mijlpaal erbij! 🥳
23 abr. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
23 abr. 21 por el miembro: Wikkie1977
|
Dat doe je goed👌 en wat ga je hard.
23 abr. 21 por el miembro: asjege
|
Thanks, sport er ook 3x in de week bij. Baalde inderdaad van de 101g teveel dus ik ga morgen/ovemorgen nog een keer wegen, kan hier geen week op wachten 😜 Dat afvallen is ook wel een beetje verslavend
23 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PeetjePuk
|