Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 89,38g | Prot: 197,03g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Смешанные Орехи, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Здоровое Питание Печенье. Almuerzo: Смешанные Орехи, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Куриное Филе на Гриле, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лента Печенье Постное Зерновое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Tini Вино Красное Сухое, Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Кальмары Гриль. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|