Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 62,01g | Carbh: 188,75g.
Desayuno: Перекресток Авокадо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Borges Миндальное Молоко, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Магнит Банан, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ашан Инжир Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Бричмула Балык Шурпа. Cena: Хлеб Зерновой, Му-Му Икра Свекольная , Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Братцы Вареники Вареники с Творогом, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Санта Бремор Икра Мойвы , Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлеб Зерновой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|