Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 72,34g | Prot: 99,30g | Carbh: 115,60g.
Desayuno: Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Brauner Zucker, Blaubeeren, Alpro Kokosmilch, Porridge. Almuerzo: Butter, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Expressi Cioccolata Cacao. más...
|
|
842 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olessja
|