|
Niet slecht na m'n logeerpartijtje. Komt goed, is er snel weer af gok ik 😊💪🏼
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 92,55g | Carbh: 168,36g.
Almuerzo: Nevo Aardbeien, Kruidvat Pure Whey, Kruger Cacaopoeder, Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Dr. Oetker Bakpoeder, AH Kaneel, AH Ei, Ekoplaza Havermout, AH Banaan. Cena: AH Cherrytomaten, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Golden Ham/Kip Loempia. Pasa Bocas / Otros: Kruidvat Pure Whey. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|