Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 85,68g | Carbh: 222,45g.
Desayuno: Ambrosiae Proteine di Riso, Isola Bio Porridge Fichi e Lamponi, Sarchio Latte di Grano Saraceno. Almuerzo: Baule Volante Hummus di Ceci e Zafferano, Colfiorito Piatto Pronto Lenticchie, Fagioli Neri, Orzo, Farro e Grano Duro, Sterzing Yogurt Fitline. Cena: Pasta Reale Filini, Consilia Patate e Carciofi Surgelati, Findus Burger di Salmone. Pasa Bocas / Otros: Veli di Pane Tostato Mela e Cannella, Pavesi Pavesini, Enervit Protein Snack Caramello e Arachidi. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elenafp72
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