Diario de Peggy72!, 09 ene. 14

Gemäß alter Waage 78,1 kg!!!
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2014:
920 kcal Grasa: 62,42g | Prot: 76,00g | Carbh: 7,93g.   Almuerzo: Ei, Be Light Geflügel-Salami Classic, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mestemacher Eiweißbrot, Leicht und Fit Käse Aufschnitt. Cena: Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Aldi Bifteki. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
2317 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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