Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 117,46g | Carbh: 75,95g.
Desayuno: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pintola Peanut Butter , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Power Pro Zero Bar, Botybar Strawberry Coconut Pie. Cena: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Power Pro Zero Bar, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Global Village Вишня Замороженная. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Vegagreen Миндаль, Vegagreen Кешью, Vegagreen Фундук. más...
|
|
2218 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annalutik99
|