Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 137,24g | Carbh: 201,45g.
Desayuno: Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Авокадо, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Ашан Груша Вильямс. Cena: Творог 5%, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Сезонная. Pasa Bocas / Otros: Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Пиканта Десерт из Яблок с Абрикосами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|