Diario de Inishkin, 23 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021

96,7 kg Disminuído hasta ahora: 48,3 kg. Aún para ir: 36,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:

1720 kcal

Grasa: 59,97g | Prot: 167,73g | Carbh: 120,72g. Desayuno: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Almuerzo: Wasa Original Knäckebrot, Boiled Egg, Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee, Alnatura Tofu Natur. Cena: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Latte Coffee. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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