Diario de mjmaxson, 09 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2014:
1920 kcal Grasa: 92,22g | Prot: 101,73g | Carbh: 179,25g.   Desayuno: White Bread, Welch's Squeezable Concord Grape Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pepsi Max (Can), Granola, Strawberry Yoghurt. Cena: Margarine, Salted Crackers, Chilli Con Carne. más...
2972 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mjmaxson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.