Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 14,35g | Prot: 40,75g | Carbh: 159,36g.
Desayuno: 군고구마, 방울 토마토, 아메리카노. Almuerzo: 피코크 우거지 추어탕, 밥. Cena: 군고구마, 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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