Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3796 kcal
|
Grasa: 61,81g | Prot: 379,80g | Carbh: 417,02g.
Desayuno: Myprotein Micellar Casein, Äpfel, Arla Skyr Natur, Mühlen Gold Dinkeltoast. Almuerzo: Hähnchenbrust, TiP Basmatireis . Cena: Ja! Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate Blueberry, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Extra Natives Olivenöl, Myprotein Micellar Casein. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _shayon_
|