Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 63,30g | Prot: 75,28g | Carbh: 113,44g.
Desayuno: Now Foods Eritritol, Nescafé Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo. Almuerzo: Copacol Filé de Tilápia, Óleo de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Cebolas, Alho, Tomates, Batata Inglesa Cozida. Cena: Pão de queijo, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Banana, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Growth Supplements Blend Skin, Growth Supplements Fiber Premium, Unilife Potassio, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Bel Saúde Ômega 3 Extra TG. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelen Santos
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