Diario de matitsinael, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1648 kcal Grasa: 94,29g | Prot: 67,59g | Carbh: 132,87g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ля Фантази Сырники с Изюмом. Almuerzo: Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом , Андерсон Брускетта с Овощами Гриль и Сливочным Сыром. Cena: Felicita Сыр Буррата. Pasa Bocas / Otros: Global Village Банан, Epica Йогурт Натуральный, Coffee Like Капучино (300мл). más...
2492 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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