Diario de lisaS15, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1240 kcal Grasa: 69,25g | Prot: 60,75g | Carbh: 105,25g.   Desayuno: Chick-Fil-A One Mini. Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Kroger Chicken Wing Drummettes. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 70 Calories Brownie, Simple Truth Berry Blend Trail Mix, Simple Truth Yogurt Covered Raisins, Simple Truth Yogurt Covered Raisins, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. más...
2514 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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