|
Snart dags för refeed igen 🙄
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 46,21g | Prot: 136,66g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Kronägg Flytande Äggvita, ICA Vegobacon, Tulip Kalkonbacon, Milbona Kefir, Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Hallon Frysta, Tyngre Protein Vassle, Risenta Psylliumhusk, Nyttoteket Clean Collagen. Almuerzo: ICA Nötfärs 12%, Pasta med Köttfärssås. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|