Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3647 kcal
|
Grasa: 168,57g | Prot: 116,87g | Carbh: 337,84g.
Desayuno: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Роллы Филадельфия, 2 Берега Пицца Мясная Классическая, 2 Берега Пицца 4 Сыра Классическая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сгущенка. Almuerzo: Слата Лапша с Курицей с Соусом Хойсин, Теремок Морс Клюквенный, Евразия Горячий Ролл с Крабом и Тобико . Cena: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Велком Колбаса Одесская, ВкусВилл Пиво Вишневое. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arsenal-info
|