Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 130,84g | Prot: 113,29g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Сгущенка, Омлет или Яичница с Колбасой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Ташир Салат Грибной с Ветчиной. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Куриные Голени с Кожей, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Нутелла Шоколадная Паста, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Tropic. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arsenal-info
|