Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 54,56g | Carbh: 166,84g.
Almuerzo: Lidl Cashewkerne, DM Bio Dinkel Haferflocken , GutBio Haferpops, Crownfield Cornflakes, Himbeeren, Arla Skyr Vanille . Cena: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse. Pasa Bocas / Otros: Bears & Friends Englischer Weingummi, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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