Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3270 kcal
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Grasa: 68,90g | Prot: 221,28g | Carbh: 438,66g.
Desayuno: Miele, Prozis Belgian Cookies, Milbona Skyr Mirtillo. Almuerzo: Zucchine, Land Fiocchi di Latte , Combino Pasta Proteica. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Chiquita Banana, La Molisana Penne Rigate, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Tre Mulini Pane di Segale, Marmellata di uva, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Prozis Whey Protein Fusion, Chiquita Banana, Lidl Pane Proteico, La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano ALTA QUALITÀ. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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