Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 132,45g | Prot: 187,74g | Carbh: 105,62g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Ветчина из Мяса Птиц «Нежная» Охл., Блины на Молоке, Сахалин Рыба Икра-Пятиминутка, Омлет или Яичница, Красные Помидоры, ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке. Almuerzo: Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мираторг Пельмени из Телятины. Merienda: ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Красные Помидоры. Cena: Красные Помидоры, Глобус Салат из Фунчезы, Глобус Овощи по-Корейски , Сибас. Pasa Bocas / Otros: Binasport Изолят . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|