Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2666 kcal
|
Grasa: 131,25g | Prot: 107,68g | Carbh: 219,38g.
Desayuno: Булгур (Вареный). Almuerzo: Котлета Домашняя, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная, Шурпа. Cena: Картофель Фри, Кондитерская Прохорова Чизкейк Манго-Маракуйя, Narnari Вино Киндзмараули, Цезарь Салат, Хачапури, Окей Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Му-Му Капуста Гурийская, Прайм Стар Меренга, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Банан. más...
|
|
2575 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pavel_s_severa
|