Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 64,78g | Prot: 90,63g | Carbh: 200,34g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Carottes, Kiwi, Oeuf, Farine Blanche, Pomme de Terre, Goulasch de Boeuf. Cena: Pomme, Fromage Gorgonzola, Lönneberga Leverpastej Original, Pain Complet, Salade Verte, Favor!T Basturökt Skinka. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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