Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 96,38g | Prot: 100,78g | Carbh: 198,82g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Яичница. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Капустный Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи, Груша. Cena: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вот Такие Пироги Киш с Красной Рыбой и Брокколи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alcuno2005
|