Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 129,39g | Carbh: 307,52g.
Desayuno: Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Marchewki, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Polędwica Sopocka, Snack Day Tortilla Wraps Wholemeal. Almuerzo: Dorsz Atlantycki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Zupa Krupnik. Cena: Ciast Kawowe, Babeczka z Owocem. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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