Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4040 kcal
|
Grasa: 186,41g | Prot: 281,23g | Carbh: 273,38g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Жареное Яйцо без Жира, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Брокколи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Cena: Сваля Сыр Литовский 45%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Пюре из Яблок и Черники, Сырники ПП, Брокколи, Свекла Вареная, Минтай Запечённый, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Насыщенное Ванильное Мороженое, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Solvie Protein Biscuits Шоколад, Solvie Protein Biscuits Кокос, Эко Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Пюре из Яблок и Черники, Сваля Сыр Тильзитер, Bombbar Батончик Неглазированный "Банановый Торт с Клубникой", Красная Цена Абрикос Сушёный, Грецкие Орехи, Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад», Индилайт Шницель из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Solvie Protein Biscuits Шоколад. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|