Diario de Senior, 04 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2011
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2011:
1404 kcal Grasa: 71,01g | Prot: 49,97g | Carbh: 144,51g.   Desayuno: Legal Coffee W/Cinnamon, Oatmeal to Go Bar - Brown Sugar Cinnamon, Natural Almond Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Water , Banana, Traditional Half & Half. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Sweet Apple Slices, Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, Mini Babybel Light Original, Celery , Diet Coke (Can), jalapeño pepper cheese wedges. Cena: Diet Coke Caffeine Free Cola (Fridge Pack), Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Original Corn Chips, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Land O Lakes(R) Half & Half, Coffee, Mousse Temptations - Chocolate Indulgence. más...
2060 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Senior


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.