Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2011
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 90,69g | Prot: 109,68g | Carbh: 346,78g.
Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Almuerzo: 100 Calorie Right Bites Mini Fudge Stripes, Oscar Meyer Deli Turkey, Whitewheat Bread, Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Baby Carrots, Cheddar Cheese. Cena: Throwback made with Real Sugar, Popcorn Chicken (Kids), KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy, Cheddar Cheese, Flour Tortillas (Burrito Size), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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4696 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Rápido) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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