Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 47,24g | Prot: 63,51g | Carbh: 180,41g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Мясновъ Пирожок Постный с Картошкой и Грибами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Овсяное печенье ПП, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Cena: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Клементины, Травяной Чай, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya chubby
|