Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 114,40g | Carbh: 161,01g.
Desayuno: Глобус Чиабатта, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Глобус Молоко 1,5%, Boiled Egg. Almuerzo: SPAR Сочник Творожный, Глобус Хлеб Вестфальский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Cena: Red Table Wine , Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Billa Багет Парижский, Глобус Говяжий Ростбиф, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Глобус Кедровый Орех, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Окей Груша Конференс. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de airyman
|