Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2951 kcal
|
Grasa: 98,62g | Prot: 138,43g | Carbh: 227,73g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Long Island Iced Tea, Regular Beer , Beef Meatballs, Mashed Potato, Pizza with Meat, Ironman Protein Bar Peanuts. Pasa Bocas / Otros: Pinot Gris (Grigio) Wine . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de airyman
|